益生菌一般是饭前吃还是饭后吃啊？-菠菜论坛

网友回答

2020/7/7mb49739685

益生菌有着促进肠道蠕动以及更好吸收摄入营养的作用，最好就是在饭后服用life-space益生菌粉，因为饭后胃酸浓度降低，这时候补充益生菌可以更好的保证益生菌的活性，让益生菌能顺利的到达肠道发挥其调理肠道的作用。

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