【零食大全】方便面-菠菜论坛

瓜子

瓜子营养价值高，但油脂含量可不低，建议一次不要吃太多，避免加重肝脏负担形成脂...

海苔

海苔就是紫菜，但是紫菜不全是海苔。 紫菜烤熟之后质地脆嫩，入口即化，特别是经...

酸枣

酸枣又名棘、棘子、野枣、山枣、葛针等，自古野生于我国。酸枣果肉较薄、疏松，味...

榛子

榛子是四大坚果之一，本身具有一股淡淡的天然香气，具有开胃的功效。但是，大部分...

藕粉

藕粉是久负盛誉的传统滋养食品，营养价值高，药疗作用也好，而且制成方便食品后食...

干果

果实成熟时，果皮呈现干燥的状态，称为干果，又称坚果，营养价值颇高。榛子、核桃...